LOVE

【低糖質パンナコッタ】inすめさんち【やっぱり猫祭り】

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お久しぶりの投稿です。タピオカブームでふと思い出しだパンナコッタ、覚えてる?からはじまり、レシピをみたらあれ、糖質制限とめっちゃ相性いいじゃない。というとこから始まった パンナコッタに想いを馳せる会 でした。今回行けないけどパンナコッタ好きだからまたやってほしいの声の多さにびっくりしたよね。みんな、パンナコッタを忘れて […]

お気に入り

【デトックス】牧の原の魔女のところへ【アメジストの岩盤浴・宝石温熱マット】

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熱が出たりー、 生理だったりーーーーーーー 心も体もおつかれで色々滞ってるよ!!!!! という訳で魔女のところへたーーーーすーーけーーーーーてぇえええええええ!! といってきました。ここ何年か無理はしないことを覚えた私です。無理しても結局倒れて迷惑かけてしまうからね!みんなもやばいときは堂々と自分に優しくしてあげましょ […]

お勉強

【ローカーボなタピオカ】タピオカってデンプンだから糖質量高い【低糖質ドロリッチ】

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娘さんがまた危険な錬金術を使ってテレビで見たのらしいレシピでタピオカを作ったらしいのだけれど・・・     とにかく、、、、、、、不味い ・・・・ω・やばい・・・    材料をきいたら小麦粉に片栗粉らしく・・・え?タピオカってヘルシーそうに見えて実は糖質量高い??と、いうことでちょっと調べ […]

MCTオイル

【ローカーボ強化中】2キロ痩せたとこから動かない私の救世主(になるといいなw)【停滞期10日超え】

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→5キロ太った私  からの20日ほど(ブログ書いた時点でタイムラグあります)立ちましたね。とりあえずサクッと2キロ落ちたのですが(グリコーゲンの貯蔵分800㌘、脱水で1200㌘byふじむけ説は合ってると思う) その後ピクリとも動かないので、、、んーーーーこれが停滞期かって思っていましたが、色々調べたら停滞期は体重が動か […]

MCTオイル

【ハイカーボ】生活で糖尿病予備群はプックプク・ω・【せっかくだからガッツリ】

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お久しぶりです。夫のお仕事のお手伝いに費やしている間、ブログ更新どころではなく滞っておりましたが、何故かそこそこのアクセスがありまして、ありがたい限りです。みなさま、ありがとうございました。そしてネットにかじりつけ無い間はお付き合いでハイカーボ祭りでありました。そう、お付き合いは避けられなかったのです。   […]

MCTオイル

【正月太りにもローカーボ】ペヤング食べたくなるじゃん?ソースで糖質制限チャレンジ【ジャンキー心を満たすだ】

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お正月やらおつきあいで思うのがもはやこれはハラスメント(笑)なんじゃない?と言いたくなるようなものも含め数々の反応事例です。みんなもあると思う。糖質制限してますっていうとよく言われるセリフ・・・そして相手がハイかイエスしか言えない人だと余計・・・な・・・   ●「死ぬよ」←ちょっと前はよくありましたね。人間い […]

ローカーボ

【低糖質パン開発中】やっと世の中に浸透してきた感が毎日あるで【なぜ必要?】

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ちょっと遠いところまで低糖質パンの開発の打ち合わせでした。 すごくおしゃれなパン屋さんでした。こんなおしゃれなパン屋さんが糖質制限に興味を持ってくださる時代・・・沁みる・・・ オーナーさんは私より若い男性で、何店舗か経営されているということでした。こんなに順調そうなのにどうして低糖質パンに興味を持ったんだろう。ブームだ […]

コラム

【低糖質グラノーラ】グルテンフリーだし、何より、美味しい【サックサク】

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中野ダイエットグルメフェスでのご縁から武藤順子さんが開発された低糖質グラノーラをいただきました。 HPはこちら→武藤順子さん予防医学研究室 大豆グラノーラ・・・一体どんな感じなんだろうと思いきや・・・サックサクでとっっっっても美味しい!!こんなグラノーラが欲しかった!という感じです。   肝心の糖質ですが、4 […]

MCTオイル

【トップバリュ】みんなもう食べた?【カリフラワーライス】

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とうとう購入してきました。カリフラワーライス。と言う名のカリフラワーを刻みまくったやつ。こんなの欲しかった!!!カリフラワーはマッシュポテトの代わりにしても美味しいし、カリフラワーライスはローカーボの定番ではあるのだけれど、正直。。。。めんどくさい❤️   と言うわけで嬉しすぎるカリフラワーライスの商品化。冷 […]

おすすめの糖質制限本

【たまには】糖質オフな麺は難しい【オススメ記事だよ】

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hidemiさん、最近カーボと関係のない記事多くない?って事で (普通の食事でも外食でもなにげに食べているものは低糖質なんだよ!よ!) 今日は種類は増えたけれど決して美味しいものはむずかしくないけれどそれでも麺が食べた意欲ってあるよね。ということで難しい中のオススメな糖質オフ麺を独断と偏見で紹介するよ。 最近ハマってい […]